杜锋打造CBA最强田径队！赵睿狼嚎释放压力 一球员练完竟口吐芬芳

苦行僧

中国北京时间3月7日，杜锋率团再度赶到东莞市体育馆足球场地租场瘋狂训练体能，一周体能训练方法還是3月1日的训练标准，10组400米跑圈，一组時间要在1分鐘内进行。那样的体能训练方式称得上恶魔训练，极具趣味性，自然都是最合理的体能贮备方式 。



训练全过程非常暴虐，胡明轩和杜润旺两小球员在59秒基本上压时跑完400米，旺仔跑得晃脑的，乒乓球体能训练方法抵达终点站后不管不顾杜锋就在身旁，立即嘴吐清香：“我X！”由此可见那样的训练方法极具趣味性。
孟铎早已进行了训练任务，他在站球场上应对宽阔的体育场馆，现代体能训练方法与手段持续用狼嚎来释放出来训练工作压力，逗得到场助手教练员捧腹大笑。



早就在3月1日的情况下，杜锋就早已率团赶到这儿开展训练体能，体能训练方法有哪些依照那样的节奏感，一周来此练习一次早已变成广东男篮每星期必弹学科，鑫兴官兵们的“艰苦岁月”还得不断着。来看，杜锋得用这类非常简单，也最最好的办法把鑫兴体能贮备到一个新的高宽比，把广东男篮训练变成CBA最強的体育队。



广东男篮防御两边让同盟望而生畏的招数就是说整场被压迫性防御和快攻，新赛季广东男篮场均失分成103.67分，排名同盟第4位；场均评分120.63分，排名同盟第一位，在其中场均快攻评分15.2分，同盟第一位；而极具攻击性的整场被压迫性防御和快攻要消耗大量的体能，篮球体能训练方法绝不浮夸地说，充足体能是广东男篮的命运线，也怪不得杜锋要灵活运用这一段珍贵的禁赛期要把鑫兴训练成CBA最強体育队了。



根据这一段时间的艰难的体能贮备以后，广东男篮该辆奢华大马力广西金固将有着更为充裕的然料贮备，CBA公开赛选拔赛后，一周体能训练方法谁还能在防御两边挑戰九冠王！杜锋用简易、粗鲁、立即和最最好的办法提高了足球队竞争优势，真是太有目光了。
               
                               
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