“体育战‘疫’河北在行动”之运动后放松练习

苦行僧

为抵御新冠肺部感染疫情，打胜疫情防控狙击战，放松运动视频考虑疫情防控期内人民群众健身要求，河北省体育局起动“体育文化战‘疫’ 河北省在行動”居家疫防健身主题活动，机构拍攝各种合适居家锻炼的运动视频，视频展现姿势行之有效、科学合理，推动大家健身、提高老百姓身体素质，积极主动提倡科学健身。
温馨提醒：居家锻炼请依据本身身体素质适度开展，不适合过多、过猛，运动后放松肌肉以防导致多余损害。


               
                               
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