女生气血不足的症状有哪些 女性气血不足八大表现

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　　都说人的身体离不开气血的滋养，气血不足，身体就无法正常地运作，尤其是女性，天生体质已经比较柔弱，加上生理期，身体出现气血不足的状况非常常见。那么怎么知道女生身体是否气血不足?女生气血不足的症状有哪些?

　　女性气血不足八大表现
　　1、视力模糊
　　女性气血不足，眼白会变黄，并且视力下降，看东西变得浑浊不清，还有眼睛干涩等问题。
　　2、皮肤变差
　　女性气血充足时皮肤白里透红、有光泽、有弹性，相反，如果气血不足，皮肤会变得苍白、无血色、无弹性、容易衰老。
　　3、手脚冰冷
　　如果气血充足，手脚的温度是正常的，但一旦气血不足的话。人体就会出现体寒，手脚会部分季节的发冷、出冷汗。
　　4、睡眠质量差
　　气血不足的话，身体会有出现气血亏虚，到了夜晚，会经常被惊醒、入睡困难等。
　　5、口腔问题多
　　气血不足的话，牙齿会经常容易出血、牙缝变大，口腔疾病也多。
　　6、容易疲倦
　　气血不足的人，由于大脑供血不足，会有总是疲倦、无法集中注意力等问题，做任何事情都特别容易感动疲倦。
　　7、掉发严重
　　气血充足的人，头发乌黑、发质浓密、柔顺，反正，如果头发经常掉发、并且干枯，说明身体气血不足。
　　8、耳朵僵硬
　　气血充足的人，耳朵形状肥大、耳垂饱满，这也是人们常说的有福气的象征，相反，耳朵僵硬、萎缩、枯燥，说明身体气血不足，是体质差的表现。
　　以上，是有关女性气血不足的八大表现总结，各位女性们，如果想知道自己身体是否出现了气血不足状况，可以根据自身是否出现以上症状来判断，一旦身体已经出现气血不足了，那么，请尽快补补气血吧。