眼睛里红血丝怎么去除

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　　眼睛中有红血丝，在日常生活中是一种非常常见的现象，遇到这种情况时，并不需太过紧张，大多数情况并不会对眼睛造成严重影响，只要在生活习惯上多加注意，就可以改善这种现象。下面就带大家来了解一下，眼睛里红血丝过多的解决方法。

　　1、远离过敏原
　　生活中有一些拥有过敏体质的人，常常会有各种过敏的烦恼，对于眼睛这个脆弱的部位，脸部的过敏有时也会对其造成影响，造成眼睛里出现红血丝的现象。如果是由于这种情况导致，远离过敏原是减少眼睛里面红血丝的最根本方法。
　　2、正确用眼
　　眼睛里面充满红血丝，大多数是由于用眼不当导致。在日常生活中，应该控制好生活节律，使眼睛得到放松和休息，同时合理控制眼睛与电子设备接触的时间。在用眼时，可以定时的转动眼睛的视线，或者采取按摩或热敷的方式，来对眼部的肌肉进行放松和促进血液循环。
　　3、防止感染
　　在日常生活中，如果眼睛出现疼痒感觉，大多数人都会采取用手揉的方法，这种方法不但不能缓解异常症状，而且还会还可能会使眼部发生炎症。在日常生活中，要尽量少用手去揉眼睛，确保眼部周围的卫生清洁。
　　4、多喝水
　　在体内缺乏水分时，眼睛就可能也会出现缺水症状，造成红血丝增多。间接性的饮水，可以为眼睛补充一定的水分，有效消除眼里的红血丝。
　　以上，就是去除眼睛里红血丝的有效方法。当眼睛出现红血丝时，在饮食方面也一定要多加注意，尽量吃一些清淡的食物，不吃辛辣等刺激性的食物；可以吃一些胡萝卜、南瓜等，富含维生素的蔬菜。在日常生活中，注意对眼睛的保护，可以有效防止出现红血丝。