牙刷多久换一次 长期不换牙刷有什么影响

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　　牙刷是生活中的必备品，是人们每天都会用到的东西，但是很多人却忽略了牙刷的健康。有些人在平时没有及时更换牙刷的习惯，而且一只牙刷可以用很长时间，这样就会导致牙刷上面滋生细菌，长此以往就会引发各种口腔炎症。那么今天要给大家介绍的就是，牙刷需要多久换一次呢?长期不换牙刷有什么影响呢?

　　研究表明，使用三周以上的牙刷细菌数量会高达百万，所以及时更换牙刷，才能保证口腔的卫生。建议大家在平时尽量一个月更换一次牙刷，由于小孩在刷牙时喜欢咬刷毛，因此小孩牙刷更换的频率应该更高。电动牙刷主要是通过震动来起到去垢的作用，所以建议大家在使用电动牙刷时，每三四个月就更换一次刷头。同时需要注意的是，由于潮湿的环境容易滋生细菌，所以大家在刷完牙之后应该将刷头朝上放置，并且刷头一定不要与他人的牙刷接触，以免出现交叉感染。
　　长期不换牙刷有什么影响
　　第一、如果长期不更换牙刷，就会导致刷毛变形，甚至出现脱落，这种情况下牙刷的清洁能力就会变差，而且还有可能擦伤牙龈组织，从而引发出血和牙龈炎。
　　第二、在潮湿的环境下，细菌很容易迅速的繁殖，如果这些细菌通过牙刷进入口腔黏膜，就有可能引发慢性咽炎或者口腔炎症。
　　第三、有些人长期使用一些劣质牙刷，这样不仅无法清除口腔细菌，而且还容易引发口腔炎症，如果长期使用还会刺激口腔细胞，严重的可能引发口腔癌。
　　综上所述，大家在平时一定要定期的更换牙刷，如果长期不更换牙刷，就会导致牙刷滋生细菌，这样就容易引发各种口腔疾病。同时在日常生活中一定要随时检查牙刷的情况，一旦出现牙刷变形或者牙刷根部颜色变深的现象，就要立即更换牙刷。