“体育战‘疫’河北在行动”之运动后放松练习
为抵御新冠肺部感染疫情,打胜疫情防控狙击战,放松运动视频考虑疫情防控期内人民群众健身要求,河北省体育局起动“体育文化战‘疫’ 河北省在行動”居家疫防健身主题活动,机构拍攝各种合适居家锻炼的运动视频,视频展现姿势行之有效、科学合理,推动大家健身、提高老百姓身体素质,积极主动提倡科学健身。温馨提醒:居家锻炼请依据本身身体素质适度开展,不适合过多、过猛,运动后放松肌肉以防导致多余损害。
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