【自制五香鸡蛋干(消耗蛋白)的做法步骤图】红妆微醉
自制五香鸡蛋干(消耗蛋白)的做法找一个可以蒸的容器,抹上油,然后蛋黄蛋清分离,蛋清打在要蒸的容器里。只管分离蛋清,千万不要搅拌蛋清!
蛋清分离后,容器可稍微轻震两下,可以减少蛋白气孔哦! http://i2.chuimg.com/0b5cacf8bd5211e6947d0242ac110002_1350w_1800h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
然后盖上保!鲜!膜!入锅蒸,大火六分钟以后关火(看蛋白厚度再酌情增减时间),焖一会再打开盖子。 http://i2.chuimg.com/6bf9a192bd5211e6947d0242ac110002_1350w_1800h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
出锅晾凉了,就可以取出来了哦~~因为我用的是平盘,蛋清比较薄,所以用铁勺子一小方格划开,然后再一片片取出来,这样可以保证等会的入味均匀哦~~ http://i2.chuimg.com/345f9e52bd5311e6947d0242ac110002_1350w_1800h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
摸了油的盘子 用铁勺子的柄头超级好挖(自创小工具) http://i2.chuimg.com/b9552c86dafd11e6bc9d0242ac110002_1560w_2080h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
蛋清挖好的样子啦,美腻腻的~~ http://i2.chuimg.com/6f8cbcdcbd5611e6947d0242ac110002_1350w_1800h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
现在可以备卤料了,桂皮 ,香叶, 八角 ,茴香, 生姜, 葱………… http://i2.chuimg.com/70967af0bd5611e6947d0242ac110002_1800w_1350h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
调卤汁,生抽一勺,老抽一勺,黄酒一勺,陈醋半勺,冰糖6g,盐3g,十三香3g,(具体味道可根据自己口味调节哦) http://i2.chuimg.com/18747040bd5411e6947d0242ac110002_1800w_1350h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
然后把卤汁都倒入锅,加水,1:2,再倒入卤料,煮沸了,改中火,放入蛋清继续煮,蛋清沸了了之后,改小火再煮三分钟左右关火,多焖一会,直到卤汁凉了之后,把蛋清取出………(忌用铁锅哦!) http://i2.chuimg.com/ec33e0dcbd5411e6bc9d0242ac110002_1350w_1800h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
摆盘,开吃~~~
跟超市卖的真空鸡蛋干有的媲美哦~~
不信,你就试试
因为蛋白组织不同,蒸出来会有气孔,这属正常情况! http://i2.chuimg.com/d5d63a96bd5511e6947d0242ac110002_1350w_1800h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90 小贴士 1.不管你是一次成功的,还是失败了, 鸡蛋干吃完,卤汁可以留着,想继续做鸡蛋干的可以重复再用一次哦,不想再试的,可以留着卤黄豆哦
2.剩余的蛋黄,可以拿来做蛋黄豆豆酥或者是蛋黄饼或蔓越莓奶酥,当孩子零食,都超爱吃哦!
3.谢谢亲爱的pan给鸡蛋干找了个绝配的情侣,八个蛋黄刚好可以做‘虎皮蛋糕’哦
4.在蒸蛋白时,一定要盖上保鲜膜哦!这样蛋白表面才能光滑哦!
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