鼻子里面干燥疼痛怎么办
在一般情况下，大家的鼻腔并不是一直处于湿润状态，但在鼻腔没有疼痛症状时，大多数人并不会在意鼻子的干燥程度，而在鼻腔过于干燥时，就可能会引发鼻子干燥和疼痛，下面就带大家来了解一下在鼻子干燥疼痛时应该怎么做。1、保持鼻子湿润
保持鼻子的湿润，以免因为鼻子干燥而导致疼痛，患者可以在鼻子中涂抹一些保湿的产品，但尽量要用无添加的，防止对鼻子的刺激，但也不能过度湿润，如果鼻子过度湿润，就会滋生很多细菌，可能会加重疼痛，或者提高患鼻窦炎的风险。
2、按摩鼻子
每天在鼻子周围的穴位进行按摩，可以有助于鼻腔周围的血液循环，从而帮助鼻腔分泌液体，有效防止鼻子干燥，在鼻子中存在大量异物时，要及时清理，防止堆积严重造成鼻腔感染。
3、冷水清洗
经常用冷水清洗鼻腔，可以提高抗病能力，改善鼻子对外界环境的适应能力，即使在外界气候极度干燥时，鼻子也有一定的调节能力，但清洗的次数也不能过多，以免对鼻骨或者内部结构造成伤害。
4、注意室内空气湿度
如果鼻子长期处于干燥的环境内，很容易导致水分流失，从而出现鼻子干燥的现象，也许会产生疼痛感，保持室内的空气湿度，可以减少身体的水分流失，从而避免这种现象的发生。
以上就是关于鼻子干燥疼痛时的缓解做法，除此之外，鼻子干燥疼痛，可能是由于患者的身体肝火旺盛，还应在饮食方面有所注意，可以减少刺激性食物的摄入来进行缓解，在平时尽量吃一些清淡的食物，多喝白开水，补充水分，如果在平时多加注意，这种现象可以很大程度缓解。
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