【铁板鱿鱼的做法视频
铁板鱿鱼的做法鱿鱼洗净，从中间剪开，用刀在身上划几刀，鱿鱼须子可以根据自己喜好处理成小份。 http://i2.chuimg.com/e570c91ec8204ca6b537b38a0185b9dc_1920w_1920h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
蒜蓉辣酱和甜面酱混合均匀，待用。 http://i2.chuimg.com/2e7b716024fe4e90ac6f417d00a50a67_1920w_1920h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
锅里倒入油，放入鱿鱼，中小火煎，一边煎一边用铲子不同的按压鱿鱼身，这样煎出来才不会卷起来。 http://i2.chuimg.com/b59675f5fa3c439aa6c96c985ff16208_1920w_1920h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
鱿鱼煎到水份蒸发，刷上酱汁，小火煎出香味。
小贴士：刷了酱汁容易煎糊，一定要保持小火哦。 http://i2.chuimg.com/27f2c31f69774bc0bff8f17bcd11e3f2_1920w_1920h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90
撒上孜然粉、辣椒粉、白芝麻，就可以出锅享用了。 http://i2.chuimg.com/f621c73acc1c47cda155edbf822e3c83_1920w_1920h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90 小贴士 「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载 http://t.cn/Eo1V61u
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