避孕期安全期怎么算 简单方法准确计算安全期
安全期避孕是比较常见的一种避孕方法，而且不影响正常性生活，安全期的避孕方法比较简单，可以在女性不排卵的日子性生活，可以避免出现意外怀孕的现象，女性每个月都会有规律的月经周期，每个月经周期主要分为月经期、安全期和排卵期，在安全期性生活怀孕的几率比较小，下面我们就来详细的了解一下怎样计算安全期。计算安全期首先从最后一次月经来朝之日算起，女性的排卵日一般在下一次月经来潮之前的14天左右，所以女性月经来潮之后的第14天左右称作为排排卵期，前后一共10天左右时间，排卵期性生活受孕几率比较高，所以在出排卵期之外的日子就属于安全期，错过了排卵期就可以避免当中意外怀孕的现象。
女性想知道自己哪一天处于安全期，可以用手机或者电脑下载安全期计算器，将自己最后一次月经时间输入电脑里，就能够直接记录安全期的具体时间，这种方法比较还有和简单和直观。还有一种方法就是根据女性自身的月经规律来计算安全期，女性的月经非常规律，每个月的指定日期都会有正常月经来潮，自我计算的方法能够判断出安全期，一般在月经结束之后，第1天到第8天属于安全期，月经来潮前的七天里属于安全期。
安全期测定方法比较多，可以选择比较直观的电脑测试来判断安全期，也可以通过自我计算或者测量体温的方法来测量按键器，女性在排卵期当日温度比较低，所以每天早上通过测量体温的方法能够判断出是否排卵，在非排卵期同房受孕几率比较小。安全期性生活虽然能够起到一定的避孕效果，但是这种方法避孕几率比较低，所以为了避免意外怀孕，应该选择一个好的避孕方式。
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