胃溃疡人能吃什么水果 介绍几个胃溃疡的水果食谱
胃溃疡患者在初期很有可能无任何症状,但是大部分人还是会常见上腹部有痛感的,还有一些患者会出现胃胀、反酸水等情况。胃溃疡的病因有很多种,幽门螺杆菌感染、本就患有慢性胃炎等等。那么胃溃疡患者有哪些饮食禁忌呢?他们能吃什么水果?1、煮苹果
苹果是生活中常见的水果之一,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质及纤维素等,被称为“全方位的健康水果”。苹果可以起到调理肠胃的作用,其内含的果胶和膳食纤维,能增强胃壁蠕动,促进消化。而矿物质以及维生素可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。由此可见,苹果是养胃水果,但在吃法上可以选择水煮苹果,这样做更呵护胃部。
2、火龙果沙拉
火龙果是一种热带水果,也被称作长寿果,内部含有植物性白蛋白、花青素、水溶性膳食纤维和维生素。这种蛋白不仅有解毒功效。而且还对胃黏膜有保护作用,所以胃溃疡患者可以多食用一些火龙果。对于一些不太喜欢吃火龙果的患者,可以将其制作成水果沙拉,与酸奶搅拌在一起,口感丰富,别具风味。
3、番木瓜汁
番木瓜含有钙、铁、维生素C以及十多种氨基酸,可助消化、治胃病。番木瓜中独有的木瓜蛋白酶,能助力蛋白消化,有助于食物的消化与吸收,十分适合胃溃疡患者来吃。番木瓜可以榨成汁来喝,这样会更容易消化,对胃部是一种呵护。
4、无花果
无花果含有丰富的蛋白质分解酶、淀粉酶、氧化酶和脂酶等酶类,它们都有助于促进蛋白质分解,可助消化、润肠并起到开胃的效用,既可以健胃清肠,又能够消肿解毒。无花果直接吃就可以,对胃溃疡患者来说可以起到养胃作用,同时不会刺激到胃。
以上便是适合胃溃疡人吃的水果,患者在日常生活中可以适当多吃,对胃部有诸多益处。同时,胃溃疡患者要按时吃饭,吃热食,以流食或者半流食为佳,容易消化不刺激胃,并且还要远离烟酒,尤其是长期酗酒,对胃部有极大的伤害。
胃溃疡患者也有不适宜吃的水果,比如说猕猴桃、鲜枣,猕猴桃属寒性,过量食用会伤脾胃,而鲜枣也不能多吃,否则会刺激到胃黏膜,进而加重病情。还有山楂也不适合给胃溃疡人吃,因为吃多了容易导致胃结石。而胃结石则很有可能引发胃出血或者穿孔,后果比较严重。
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